Geschrieben von PM MTVL am 18. September 2018
Fitness und Hata-Yoga beim MTVL
Neue Kursangebote: Fitness und ein zertifizierter, von den Krankenkassen bezuschusster Yogakurs
Der MTV Lauterberg startet demnächst mit zwei neuen Kursangeboten, die beide auch Nichtmitgliedern offen stehen. Der Verein teilt mit:
"Mit „Back to the roots“ wird die Groupfitness-Trainerin Petra Stelter vom 24.09. bis 26.11.2018 die Teilnehmer zum Schwitzen bringen. Sie wollen wissen, was das bedeutet? Nichts anderes als: Aufwärmen, Herz-Kreislauf-Training, Dehnen. Also seien Sie dabei, wenn wir uns zu motivierender Musik bewegen und in Form bringen. Wenn die TeilnehmerInnen eine gewisse Grundkondition mitbringen, wäre das von Vorteil. Der Kurs findet wöchentlich montags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Gymnastikhalle vom Haus des Gastes statt.
An diesem Kurs können auch Nichtmitglieder für einen Kursbeitrag teilnehmen.
Am 1. Oktober beginnt ein von allen Krankenkassen bezuschusster Kurs, Hata Yoga für Anfänger mit Petra Nagel. Der Kurs endet am 10. Dezember.
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger. Von der Einführung ins Hata-Yoga über die richtige Atmung und Entspannung werden Grundlagen vermittelt. Zum Ende des Kurses sollen die Teilnehmer individuelle Übungsreihen zu Haus durchführen können. Die Kursgebühr beträgt 90,00 €/ für Mitglieder 45,00 €
Trainingsort: Gymnastikhalle im Haus des Gastes, Übungszeit: montags 10.00 bis 11.30 Uhr. Dieses Angebot ist Zertifiziert und wird als Präventionskurs gemäß § 20 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung u. Kontakt:
M. Haase, Telefon 05524 / 10 98, per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!