Sich sportlich zu betätigen kann sehr vielfältig sein - einfach nur Spazierengehen, Wandern, mit den Walking-Stöcken unterwegs sein oder im Verein diverse Sportarten ausüben. Ein Ziel haben aber alle Sportler gemeinsam: gesund und fit durchs Leben zu kommen und dabei vielleicht auch an die Grenzen der körperlichen Leistungsfähigkeit zu gehen.

Die meist jüngeren Teilnehmer*innen des Harzer Fitness Days hatten am Samstagnachmittag im Kurhaus die Qual der Wahl. Angeboten wurden Jumping Fitness, Yoga, ein Vortrag über Gehirntraining, Discoworkout oder eine Entspannungshypnose. Fitness Union, Harz Yoga, Gesundheitsstudio Hartmann und das Zentrum für Gesundheit wurden vom Fitnessteam des Movement sportlich und mental unterstützt.

Gedacht wurde an diesem Nachmittag auch der Erdbeben-Opfer in der Türkei und Syrien, weshalb Spendendosen aufgestellt waren. Wie Melanie Biniara vom Movement berichtet, wurden so über 300 Euro für den guten Zweck gesammelt. Der nächste Harzer Fitness Day wird übrigens am 2. Juni in Osterode stattfinden.