Die letzten Gesundheitskurse im Herbstsemester starten in Kürze bei der VHS in Osterode.

„Yoga – auf dem Stuhl zur Ruhe kommen“: in 6 Terminen (ab 21.11.2025) erlernen sie Übungen im Sitzen, die Körper und Geist stärken, die Wirbelsäule aktivieren und die Gelenke beweglich halten. Sie vermitteln neue Lebensenergie und Lebensfreude.

„Yoga und Meditation – ein Tag der Ruhe für mich“: gönnen Sie sich einen Samstag für Ihr Wohlbefinden (22.11.2025). Sie lernen sanftes Yoga und richtiges Atmen in einem gemütlichen Beisammensein bei Tee und Yogigebäck.

„Stichwort Pflege – Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung“: Das Team des Senioren- und Pflegestützpunkt Osterode informiert zu allen relevanten Themen rund um den Pflegebedarf in der Familie. Der Termin am 03.12.2025 ist kostenlos. Für die Teilnahme melden Sie sich bitte an.

Nähere Informationen und Anmeldung unter www. vhs-goettingen.de oder bei der VHS-Geschäftsstelle in Osterode (Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz, Tel. 05522 314411, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).