Anlässlich des Internationalen Frauentags bietet die Gleichstellungsbeauftragte Inge Holzigel Zusammenarbeit mit der VHS Göttingen/Osterode wieder einen Yogakurs für Frauen an. Die Kursleitung übernimmt wieder Silke Müller. Der Kurs findet 10mal dienstags von 16 Uhr bis 17:30 Uhr in der Gymnastikhalle im Haus des Gastes (Eingang im Kurpark) statt.

Hatha-Yoga dient in der Hauptsache der Gesunderhaltung, dem Wohlbefinden und der Energieerneuerung der Organe, so Kursleiterin Silke Müller aus Bad Sachsa. Die Übungen (Asanas) ergänzen sich in ihrer Wirkung.
Es lohne sich, zeitlebens etwas für die Gesundheit zu tun. Körper und Geist blieben jung, man spüre Energie und Leben in sich. Schönheit, Ausgeglichenheit, innerliche Entspanntheit wären weitere, angenehme Begleiter und würden ein gutes Körpergefühl vermitteln, so die Kursleiterin.
Auch Körperschulung und Atemtechnik (bewusstes Atmen) nehmen einen hohen Stellenwert ein.

Die Kursgebühr beträgt 58 Euro. Anmeldungen bei Inge Holzigel unter Tel. 05524-800110.