Die gemütlichen Tage um Weihnachten herum liegen hinter uns, und mit dem Jahreswechsel starten alle wieder durch. Die VHS Göttingen Osterode gGmbH hat für die Bürger/innen aus Stadt und Landkreis Göttingen pünktlich zum Jahresbeginn wieder ein spannendes Programm zu bieten. Es stehen über 1.000 Kurse, verteilt auf vier Geschäftsstellen (Göttingen, Duderstadt, Hann. Münden und Osterode), für die Buchung zur Verfügung. Jährlich besuchen insgesamt ca. 22.000 Teilnehmer/innen die VHS.

Die Angebote sind bequem online unter vhs-goettingen.de (externer Link) oder in der Printversion, die ab sofortan zahlreichen Auslagestellen wie Buchhandlungen, Supermärkten, Bäckereien, Banken, u.v.m. für Interessierte bereit liegt, zu finden.

Sprachbegeisterte können bei der VHS über 20 Sprachen lernen. Von Niveau A1 bis C-Niveau ist bestimmt für jeden etwas Passendes dabei. Teilnehmer/innen der Cambridge Prüfungskurse (S. 22/23 im Programmheft) können die Seminarteilnahme mit einem weltweit anerkannten Sprachenzertifikat abschließen.

Im Bereich Deutsch/Integration bietet die VHS in Kooperation mit der Beschäftigungsförderung Göttingen nun auch Deutschkurse für geflüchtete Frauen mit Kinderbetreuung (S. 12 im Heft) an. Daneben starten Spezialmodule, in denen Deutschkenntnisse wie auch berufsbezogenes Fachwissen vermittelt werden (S. 11).
Neben der vhs-Akademie (S. 48), die praxisnahe Weiterbildung bedarfsorientiert vor Ort für Mitarbeiter/innen der öffentlichen Verwaltung und der privaten Wirtschaft anbietet, können auch pädagogische Fachkräfte aus dem Bereich der Kindertagesbetreuung zwischen einer Vielzahl von Seminarangeboten wählen. Ein besonderes Angebot in diesem Semester bildet der berufsbegleitende Lehrgang „Fachwirt/in für Kindertageseinrichtungen“. Über zwei Jahre hinweg unterstützt ein erfahrenes Dozententeam die Professionalisierung angehender und auch erfahrener Kitaleitungen im Spannungsfeld zwischen frühkindlicher Pädagogik und den Ansprüchen einer modernen Dienstleistungseinrichtung (S. 54).

Der Gesundheitsbereich bietet in Stadt und Landkreis ein breites Spektrum an Fitnesskursen. Die Teilnehmer/innen können dabei unter anderem zwischen Zumba, Bauch-Beine-Po, Nordic Walking, Laufkursen und Aqua Fitness wählen. Einen weiteren Schwerpunkt bilden der Yoga-Bereich und die zahlreichen Präventionskurse, bei denen bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% der Kosten von den Krankenkassen übernommen werden. Hobbyköche und solche, die es werden möchten, sind eingeladen, sowohl in die Küchen verschiedener Länder einzutauchen, als sich auch an einheimischen Gerichten zu versuchen.

Wer in der Freizeit gerne an der frischen Luft ist, kann im Harz oder in Hann. Münden einen Bootsführerschein machen oder rudern gehen. Um den eigenen Garten richtig zu pflegen, bietet die VHS an vielen Standorten Kurse zum Thema Gartengestaltung, Holzschnitt und vieles andere mehr an. Aber auch die altbewährten Näh- und Strickkurse runden das Angebot ab.

Ca. 60 Bildungsurlaube

Einen Anspruch auf einen Bildungsurlaub haben alle Arbeitnehmer/innen in der privaten Wirtschaft und im öffentlichen Dienst, deren Arbeitsplatz sich in Niedersachsen befindet. Der Anspruch kann erstmals sechs Monate nach Beginn des Arbeitsverhältnisses geltend gemacht werden und umfasst in der Regel fünf Arbeitstage (Abhängig von der Anzahl der Arbeitstage/Arbeitnehmer/in). Ein nicht ausgeschöpfter Bildungsurlaubsanspruch aus 2018 kann auch in 2019 noch geltend gemacht werden. Die Arbeitnehmer/innen müssen dem Arbeitgeber/der Arbeitgeberin die Inanspruchnahme, den Termin des Bildungsurlaubs und die Anmeldebestätigung der VHS so früh wie möglich schriftlich mittteilen (S. 4).

Im Jahr 2019 bietet die VHS ca. 60 Bildungsurlaube (Gesamtübersicht S. 190/191 im Programmheft) an.

Bildungsurlaub Sprachen

Ein Bildungsurlaub eignet sich besonders gut, um sich intensiv mit einer Sprache zu beschäftigen. Die Zeit lässt sich so perfekt für einen produktiven Lernschub nutzen. Es werden eine Vielzahl von Seminaren zu den Fremdsprachen: Englisch, Business, Französisch, Spanisch, Norwegisch, Japanisch angeboten. 

Bildungsurlaub Gesundheit – Persönliche Oasenzeit im Arbeitsalltag

Das vielfältige Bildungsurlaubsangebot im Fachbereich Gesundheit mit 21 Seminarangeboten leistet einen wesentlichen Beitrag zum Thema Stressbewältigung. Die Seminare bieten verschiedene Zugänge. Denn jede/r erlebt Stress anders. Dies bedeutet, dass Stressreaktionen von den subjektiven Bewertungen der betreffenden Person ausgehen und somit jede/r andere Mittel benötigt, um in Stresssituationen gegensteuern zu können. Dabei gilt es auf der kognitiven Ebene stresserzeugende Verhaltensweisen wahrzunehmen und gegen neue Denk- und Verhaltensgewohnheiten auszutauschen.
Drei neue Bildungsurlaube zum Thema Stressbewältigung:
    • Gesünder durch aktive Stressbewältigung & vitalstoffreiche Ernährung (S. 82)
    • Stressprävention im (beruflichen) Alltag - Mit Bewegung & Entspannung (S. 80)
    • Grenzen setzen – Nein sagen als Burnout-Prophylaxe (S. 81)
Die ersten beiden Bildungsurlaubsangebote erörtern das Thema Stressmanagement mit unterschiedlichem Fokus, mit dem Ziel beruflichen Alltagsstresssituationen gelassener zu begegnen. Die Besonderheit bei diesen Angeboten ist ein integrierter, von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs Progressive Muskelentspannung.

Bildungsurlaub berufliche Weiterbildung

Die Zeit kann auch genutzt werden, um die Office Kenntnisse zu erweitern oder in die betriebswirtschaftlichen Grundlagen (S. 52) einzusteigen. Ein sehr beliebter Crashkurs stellt die Ausbilder-Eignungsverordnung (S. 52) dar.

Duderstadt

In Duderstadt werden Bildungsurlaube zum Thema Stressbewältigung und Fremdsprachen angeboten.
11.03.2019-15.03.2019: Englische Woche für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen – S. 111 im Programmheft
20.05.2019-24.05.2019: Englische Sprachwoche – Refresher, A2/B1 – S. 111
03.06.2019-07.06.2019: Spanische Sprachwoche für Anfänger/innen mit
Vorkenntnissen – S. 112
17.06.2019-21.06.2019: Stressbewältigung: Ausgeglichen leben durch Schulung der Achtsamkeit und ressourcenorientiertem Selbstmanagement – S. 79
04.11.2019-08.11.2019: Burnoutprävention für Frauen – Gesundheit fühlen & erleben in Natürlichkeit – S. 85

Hann. Münden

Die Geschäftsstelle Hann. Münden bietet Spanischkurse an:
04.03.2019-08.03.2019: Bildungsurlaub in Teilzeit: Spanische Sprachwoche für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse, A1 – S. 136
11.03.2019-15.03.2019: Bildungsurlaub in Teilzeit: Spanische Sprachwoche für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen, A1 – S. 136
06.05.2019-10.05.2019: Polnisch A1.1 für Studierende der Polizeiakademie – S. 137

Osterode

In der Geschäftsstelle in Osterode gibt es Bildungsurlaube, die sich speziell an Menschen mit Behinderungen richten, wie auch solche für Arbeitnehmer/innen und Arbeitnehmer, die ihre Sprachkenntnisse erweitern möchten.
11.02.2019-15.02.2019: Lesen-Schreiben-Rechnen leicht gemacht – S. 163
18.02.2019-22.02.2019: Englische Sprachwoche – Refresher A2/B1 – S. 159
18.03.2019-22.03.2019: Esperanto Intensiv – S. 161
01.04.2019-05.04.2019: Englische Woche für Anfänger/innen, A1/A2 – S. 159
13.05.2019-17.05.2019: Lesen-Schreiben-Rechnen leicht gemacht – S. 163
20.05.2019-24.05.2019: Bildungsurlaub in Teilzeit: Englisch Intensiv Sprachwoche – S.159
17.06.2019-21.06.2019: Englische Sprachwoche – Refresher A2/B1 – S. 159
24.06.2019-28.06.2019: Business English Intensive Week B1/B2 – S. 150

Holen Sie sich das Programmheft oder schauen Sie unter www.vhs-goettingen.de (externer Link) und gehen Sie auf Entdeckungsreise.