Gesünder leben mit dem MTV Lauterberg: am 09.04.26 startet wieder ein Präventionskurs! "Sitzt Du zu viel, bewegst Du dich zu wenig, fühlst dich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Dich. In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Dein Leben bringen. Du setzt dich aktiv mit Deinem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe zeigen wir Dir Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen. Du erlebst, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Dein körperliches Wohlbefinden sind."

10Trainingseinheiten zu je 60 Minuten für 90 Euro; die Kosten werden je nach Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst. 

Der Kurs beginnt am 09.04. und findet immer donnerstags von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in der Gymnastikhalle im Haus des Gastes statt. 
Interessierte melden sich bei Dunja Göllnitz, Tel. 0152 2935 1808 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!